Den „einzig gültigen“ Trainingsplan, der einmal aufgestellt für immer Gültigkeit besitzt gibt es nicht. Wenn du also einen Trainingsplan benötigst, wirst du einen Trainingsplan erhalten, der genau auf deine individuellen, mentalen und körperlichen, Bedürfnisse abgestimmt ist. Es gibt somit Etappen-Trainingspläne – diese sind optimal auf deine gegenwärtige Leistungsstufe abgestimmt. Trainingsplan der zu dir passt Du hast dir bereits ein Ziel gesteckt? Nun, dann lass uns dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Wir sind für dich da.